Статья содержит 7 правил адаптации к изменениям в жизни, включая не ожидать, что что-то вернется к прежнему, принимать изменения, разбивать действия на шаги и планировать свой день. Также важно ухаживать за собой и обучаться. В конце статьи подчеркивается важность задавать себе вопросы о том, что делать дальше, а не зачем это нужно.
# Планирование
Статья о том, как правильно планировать свою неделю, расставлять приоритеты и не забывать об отдыхе. В статье рассказывается о том, что проблема не в том, что у вас было много работы, а в том, что вы не распределили время на ее выполнение. Также автор дает советы по тому, как правильно планировать свой отдых и не забывать о семье и близких.