Я БОЮСЬ НАЧИНАТЬ
Когда наступает понедельник...
О, этот страх начать что-то делать, а особенно неизвестное до этого действие.
Он возникает, когда вы начинаете что-то новое для себя, и не важно новая работа это или новые отношения. В любой сфере жизни может появиться этот страх - страх перемен.
Почему же возникает этот страх? Казалось бы, мы начинаем что-то новое, должен быть эмоциональный подъем, ан нет... страшно.
Действительно, любое новое для нас действие - это выход из зоны привычного, предсказуемого, стабильного. Это страх заложен в нас на основе инстинкта еще с древних времен. Когда выход из своего привычного местообитания в неизвестные просторы означал опасность для жизни.
Сейчас никакой тигр не набросится на нас за дверью hr- менеджера и не съест. Перемены стали безопасны для жизни.
Но наш мозг по-прежнему любит, когда все стабильно налажено, предсказуемо и понятно. Любое отклонение от так называемой нормы для него стрессовое состояние.
Что нужно делать со страхом и как его преодолеть, читайте в галерее⬇️
